海参枸杞牛尾汤
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东方若白-
海参,除了会蒸蛋,煮粥,真不知道还可以怎么做。其实,也知道一道鼎鼎有名的葱烧海参,但想想就觉得麻烦,而且还不见得招人喜欢,没等心动就已然放弃。
无意中,看到海参与牛尾的组合。煮汤,似乎总是一件相对容易的事情,尽管煮牛尾会比较费时。要不,试试?
其实,还真只是费时而已,牛尾焯水,经过漫长的烹煮,直到牛尾上的肉熟软,再放入海参,汆烫片刻,便可出锅。尽管更乐意看着海参一条条如潜艇般浮沉,但也还是把海参切了片,对于牙口不好的人,这样也许会更便于食用。
海参牛尾汤,看起来好像也挺不错的样子。
无意中,看到海参与牛尾的组合。煮汤,似乎总是一件相对容易的事情,尽管煮牛尾会比较费时。要不,试试?
其实,还真只是费时而已,牛尾焯水,经过漫长的烹煮,直到牛尾上的肉熟软,再放入海参,汆烫片刻,便可出锅。尽管更乐意看着海参一条条如潜艇般浮沉,但也还是把海参切了片,对于牙口不好的人,这样也许会更便于食用。
海参牛尾汤,看起来好像也挺不错的样子。
时间: 1-2小时
食材
水发海参
3条
牦牛尾
1条
姜片
3片
大枣
3个
枸杞
20克
胡椒粉
适量
盐
适量
清水
适量
焯熟的西兰花
1朵
步骤
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1. 用料:水发海参3条,牦牛尾1条,姜片两三片,大枣3个,枸杞20克,盐适量,胡椒粉适量,清水适量,焯熟的西兰花1朵。
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2. 将牦牛尾洗净表面杂质,按骨节切成段,放入清水中将血水冲洗干净。
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3. 放入锅中,加入适量清水,置大火上煮沸,
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4. 沸腾后继续煮10分钟左右,直至血沫出尽,
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5. 将牛尾捞出,弃汤不用。
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6. 另用砂锅,倒入清水,放入牛尾和姜片,
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7. 大火煮沸后转小火炖两三小时。
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8. 炖牛尾的时候,将水发海参洗净,切成小片。
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9. 红枣洗净,去核,备用。
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10. 当牛尾软熟后,放入红枣,煮约10-20分钟,
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11. 再放入海参,
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12. 加入枸杞,煮约5分钟左右,熄火,加盐和胡椒粉调味,
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13. 盛出,表面用焯好的西兰花点缀。
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牛尾不易软烂,炖煮时间较长。
海参汆烫片刻即可,无需久煮。
红枣枸杞的入锅时间可以根据自己喜好随意调整。
海参汆烫片刻即可,无需久煮。
红枣枸杞的入锅时间可以根据自己喜好随意调整。