花生莲子羹
4.4万热度
141收藏
收藏
|
醉酒夢紅顏通边
网上淘来的五谷养生杂粮包,是专供破壁机料理的食材,包装很精致,每包100g。尽管俺家就缺少一台破壁机,但是,也不能放弃品味它的机会,更何况这五谷养生杂粮包都是焙熟的食材,放置久了也会影响口感。幸好还有一台破壁豆浆机,就用它来实现破壁梦。这一包食材刚好够三口之家吃一次,若想更浓稠一些,还可以搭配其他自己喜欢的食材。之前没用过破壁机,感觉破壁豆浆机也是超级的棒,加工后的五谷羹细腻嫩滑,那种粗粮的芳香沁人脾胃,特别的香,尤其适合老人孩子吃。
时间: 10-30分钟
食材
五谷养生杂粮包
1包
黑小米
50克
步骤
-
1. 五谷养生杂粮包中的食材包括花生、莲子、燕麦、薏米和百合,这些食材都是经过低温焙熟,免泡,免淘洗
-
2. 黑小米淘洗干净
-
3. 将所有的食材加入豆浆机
-
4. 加入适量的水不低于规定水位,如果喜欢甜味的在这里可以加入冰糖或白糖或红糖,我是做给老人吃的,没放糖
-
5. 选择热饮区五谷功能启动豆浆机
-
6. 豆浆机工作结束,打开豆浆机,非常细腻的花生莲子羹就做好了
-
7. 出炉。。
小贴士
1、五谷养生杂粮包中的食材已经焙熟,无需淘洗和浸泡。
2、喜欢甜味的可以加入冰糖或白糖或红糖,
2、喜欢甜味的可以加入冰糖或白糖或红糖,
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
菜豆腐
43收藏390.8万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度