这是我怀孕的时候，经常喝的一种滋补豆浆，里面能够满足孕妇一天需要的23种食物中的十几种。其实我在家都是当水喝的。在市场买的五种谷物的豆浆要1.5元一杯而且很稀。自己动手做的东西就是比较实惠放心。可以把平时不喜欢吃的核桃、花生等放进去直接打碎，喜欢什么味道就可以多放一些，口感很香浓的。其中黑豆、红豆、枸杞、大枣都是补气血的佳品，核桃仁健脑促进胎儿大脑发育，夏天可以适当的加点绿豆，降温解暑。有时我还会加点黑米小米薏米放里面一起打，都是对身体有益处的粮食。