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鸡蛋胡萝卜全麦卷
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想表白jack
大伙都热衷于看世界杯吗?反正我是不看的,呵呵,完全不懂,也不想假装懂!所以当后勤工作好了,例如给看世界杯的人做个早餐或者宵夜什么的,呵呵!
家里都没有材料了,顺手做了这款,营养非常,加了胡萝卜,特别对眼睛有好处啊,也应该好好休息下眼睛了!
时间: 10分钟内
食材
全麦饼
1块
鸡蛋
1个
胡萝卜
30g
芝士片
1片
盐
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 全麦饼用平底锅两面烙一下至软和;
  • 2. 鸡蛋一个,打散,加盐和少许葱花;
  • 3. 胡萝卜去皮,刨成丝;
  • 4. 平底锅入油,下鸡蛋炒熟备用;
  • 5. 续下一点油,把胡萝卜丝也炒软,并加少许盐调味;
  • 6. 全麦饼放在底部,撒上胡萝卜丝;
  • 7. 加入鸡蛋;
  • 8. 芝西片手撕成小块,也放在上面;
  • 9. 左右两边折一点边;
  • 10. 然后从下往上卷起,即成;
  • 11. 可以直接享用或者对半切开方便拿~!
小贴士
可以添加自己喜欢的蔬菜,芝士最好用,风味特别好~!
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