三色藜麦紫薯粥
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径吩丫焉晨
三色藜麦还是第一次买来吃，不过味道挺不错，
食材
三色藜麦
50克
紫薯
1个
红枣
5个
水
0适量
步骤
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1. 准备好食材备用。 -
2. 藜麦提前清洗干净，泡一个小时，期间换一次水
-
3. 红枣清洗干净，泡十分钟
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4. 紫薯去皮，清洗干净切块
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5. 把藜麦紫薯，红枣放到电饭煲内，并加适量水
-
6. 按煮粥键设置一个小时
-
7. 把粥煮到粘稠的状态即可
小贴士
无
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