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杂粮粥
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朗谒仲鸭簇_
最近TB了一些粗粮,豌豆做了次豌豆黄,发现这东西吃多了胃实在不舒服,剩下的干脆来煮粥慢慢吃吧,其实味道也很不差呢,还健康方便,开饭喽
食材
大米
150g
豌豆
80g
黑豆
适量
小米
适量
步骤
  • 1. 黑豆洗净泡一会儿
  • 2. 小米洗净
  • 3. 豌豆洗净泡水
  • 4. 大米洗净
  • 5. 以上食材全部放入电饭煲内
  • 6. 选1小时煮粥
  • 7. 到时开锅装碗,省时省心
小贴士
黑豆和豌豆煮前清水泡过后更容易软烂
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