冰糖花红果
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periodical大叔
花红果，就是沙果啦。比较小，酸甜可口，刚从树上采摘了下来，非常新鲜。
花红具有生津止渴，果子中的有机酸，维生素含量非常丰富。食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。
放入了冰糖，口感酸甜适度，适合老人食用。（建议糖尿病人最好不要食用）
花红具有生津止渴，果子中的有机酸，维生素含量非常丰富。食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。
放入了冰糖，口感酸甜适度，适合老人食用。（建议糖尿病人最好不要食用）
食材
花红果
500g
冰糖
200g
清水
适量
步骤
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1. 从果树上采摘下来的新鲜花红果 -
2. 清洗干净，不用去掉果把
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3. 放入冰糖，加入半盆水就可以
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4. 放入蒸锅蒸40分钟
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5. 蒸熟后可以食用了
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6. 摆个漂亮的造型
小贴士
果把不用去掉，吃的时候很方便。
浸泡一宿第二天吃口感非常好。
浸泡一宿第二天吃口感非常好。