香菇胡萝卜蒸肉饼
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醉春久醉绕心弦
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇有补肝肾,健脾胃,益气血,益智安神,美容养颜的功效。
香菇有提高机体免疫:延缓衰老:防癌抗癌:降血压、降血脂、降胆固醇等功能。
营养又清香的香菇加入清甜可口的胡萝卜,这样的肉饼太适合小朋友吃了。
香菇有提高机体免疫:延缓衰老:防癌抗癌:降血压、降血脂、降胆固醇等功能。
营养又清香的香菇加入清甜可口的胡萝卜,这样的肉饼太适合小朋友吃了。
时间: 10-30分钟
食材
香菇
80g
五花肉
250g
葱头
适量
胡萝卜
100g
蒜头
适量
盐
适量
油
适量
酱油
少许
生粉
1汤匙
胡椒粉
少许
砂糖
适量
步骤
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1. 新鲜的原材料(胡萝卜忘记合照了)。香菇洗干净沥干水。胡萝卜去皮切丁。
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2. 猪肉去皮剁碎,再加入香菇剁碎,和肉剁碎均匀。
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3. 再加入葱头剁碎,和肉剁均匀。
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4. 加入辅料中的所有调味料拌匀,腌制15分钟。
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5. 加入胡萝卜丁拌匀。
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6. 平铺装碟子。
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7. 开水后入蒸锅,用大火蒸20分钟。
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8. 完成了。清香又清甜。
小贴士
如果没新鲜的香菇,用干香菇也可以的。
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