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五谷杂粮小米馒头
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忧愁bank
馒头是每餐必不可少的主食,原来图省事,总买现成的回来吃,时间长了,发觉外面买来的馒头虽然很膨松,没几口就吃到嘴里,但嚼到最后有种粘粘的、醋酸的感觉,不知怎么回事,后来干脆自己动手蒸,虽然麻烦些,但家人吃得放心,为了家人的健康,虽然自己累点,但总感到很欣慰。
时间: 1-2小时
食材
精粉
2500g
黑面
1000g
小米粥
1000ml
鲜酵母
20g
适量
温水
适量
步骤
  • 1. 准备好所需的材料
  • 2. 选用烟台产澳福牌鲜酵母制作,口感更好。
  • 3. 将小米粥加热到40度左右,加入糖和鲜酵母,充分溶解后,放入面粉中,搅匀,再倒入适量温水,揉成面团。
  • 4. 室温4-5小时后,待面团体积膨胀3-4倍,有蜂窝状时面团发好,开始制作小米馒头。
  • 5. 我很懒,面团经过充分揉搓后,用刀切成小方块,再醒半小时左右。用手掂量,重量减轻后,入笼屉隔水大火蒸,水开后再蒸二十分钟左右,即可。
  • 6. 我还制作了几个小糖包,里面包了红糖和大枣,很补血的。
  • 7. 大功告成,馒头出锅了,看看我的作品,哈哈,虽然做工很粗糙,样子不漂亮,但口感很好,面香浓郁,很劲道,老公很爱吃,每次都要蒸一大锅的。
小贴士
选用鲜酵母,口感和香味更好。面要使劲揉,这样蒸出的馒头更劲道,更好吃。
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