您的位置: 首页>菜谱分类>五谷杂粮营养粥
五谷杂粮营养粥
1.1万热度
171收藏
褚夏双勤
五谷杂粮粥非常的好喝并且还有很好的营养。这个粥里面有八九种豆子和薏米小米大枣核桃仁等。老人和儿童即身体弱的人经常喝是非常保健的。
时间: 1-2小时
食材
豆子
100g
大米
适量
核桃仁
适量
大枣
适量
步骤
  • 1. 豆子用水泡2小时
  • 2. 大枣用水泡15分钟
  • 3. 然后把豆子洗净倒豆浆机里
  • 4. 按豆浆机的要求放水
  • 5. 再洗一点大米倒入
  • 6. 大枣去胡
  • 7. 盖上盖按湿豆键
  • 8. 闪灯就熟了
小贴士
豆子一定要泡否则豆浆机的刀容易坏,枣用水泡好把胡弄出来。
这道菜的其他做法

五谷杂粮一碗粥

28收藏
7.1万热度

五谷杂粮粥

160收藏
6.4万热度

五谷杂粮粥

100收藏
8.1万热度

五谷杂粮粥

746收藏
8.7万热度
热门菜谱

腌萝卜

161收藏
289.1万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

祛湿养颜鸡汤

98收藏
205.1万热度

四喜烤麸

6收藏
204.6万热度

炸油条

112收藏
195.5万热度
相关菜谱