蜂蜜雪梨
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欣怡foresee
今天去超市看见卖水果的摊位摆的雪梨挺耀眼就买了几个回家，这几天嗓子有点不舒服就用蜂蜜和雪梨做了这个祖传秘方。雪梨是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
食材
雪梨
2个
蜂蜜
适量
水
适量
步骤
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1. 把梨清洗净 -
2. 将梨4/3高度水平切下梨盖；
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3. 用勺子挖去梨核，
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4. 挖好无损的空隙
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5. 蜂蜜备用
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6. 把每个梨里面加蜂蜜两小勺
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7. 再加适量的水别满出来就可以
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8. 把梨放进蒸锅里
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9. 将梨盖和梨身盖好
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10. 把蒸锅盖上蒸40分钟
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11. 梨已经蒸好了
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12. 端出来即可食用
小贴士
梨一定要洗干净，因为蒸好了的梨皮也要吃的，这是一种专治止痰化咳和各种气管炎咽喉炎肺炎的一种偏方。有利尿作用，夜尿频者，睡前可少吃梨
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