南瓜丸子
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morality过去
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于
保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于
食材
南瓜
800g
黄米面
500g
油
适量
白糖
50g
奶粉
50g
步骤
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1. 把南瓜去皮洗净上锅蒸熟 -
2. 把南瓜用小勺弄成泥，加入奶粉
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3. 加入白糖
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4. 加入黄米面把面和好
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5. 取一块在手中揉成小丸子
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6. 油温五成热时下锅炸熟即可
小贴士
如果揉面的时候沾手可在手上抹点油