灵芝炖白鸽
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智障小哥_
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值,经过科研机构数十年的现代药理学研究证实,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。
时间: 1-2小时
食材
白鸽
1只
盐
适量
灵芝
适量
红枣
10个
枸杞
适量
党参
适量
步骤
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1. 白鸽洗净入炖盅
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2. 汤料洗净,沥干水入炖盅
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3. 加足量的水末过材料
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4. 关好盖子。隔水炖4小时
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5. 炖好加适量的盐调味即可
小贴士
用电炖盅炖东西,非常方便,只要水位不要超过最大水位线即可以安全使用了。