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鸡蛋三明治
2.9万热度
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对地懒人来说,早餐吃三明治,是最省时又省力的。
只需5分钟,一切搞定。
时间: 10分钟内
食材
切片面包
1片
鸡蛋
1个
适量
适量
奶酪
1片
步骤
  • 1. 煎蛋1个,用时两分钟。(别忘撒点盐)
  • 2. 面包1片,两面烤焦。用时两分钟。
  • 3. 黄瓜1根,去皮刨成片(或切成片)可在煎蛋和面包时做。
  • 4. 汉堡用奶酪1片。
  • 5. 将黄瓜片放在煎好的面包上,盖上1片奶酪。
  • 6. 放上煎蛋。(共用时1分钟)
  • 7. 可以切开,也可以再盖上一片面包。
小贴士
口味重的还可以抹一点沙拉酱。
对于我来讲奶酪的味道已经足够了!
5分钟搞定一顿营养早餐。
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