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大地鱼干炒鸡腿肉
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孤珊剩
大地鱼是比目鱼的地方称呼。

新鲜的大地鱼可清蒸、烧制或煮汤,干制品则是粤菜中用得较广的辅料,广东人通常煲汤、熬粥、制馅或调卤水都要大地鱼亁来增加鲜香味。

广州和香港的云吞面中,大地鱼干不仅用来做云吞馅,还可用大地鱼干、大豆芽菜、虾壳和猪骨熬制成汤底,如果没有这些,云吞面就永远不具有广东风味了。
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿肉
456g
干货木耳
16g
粟米油
适量
冷开水
适量
胡椒粉
适量
鸡粉
适量
生粉
适量
麻油
适量
适量
适量
蚝油
适量
生姜
适量
步骤
  • 1. 食材:大地鱼干、生姜和鸡腿肉。
  • 2. 在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软,泡发后还要用清水多洗几次。
  • 3. 将鸡腿脱骨,取肉。
  • 4. 将鸡腿肉切片。
  • 5. 用适量的生粉、鸡粉、盐、糖和胡椒粉搅拌,腌制30分钟。
  • 6. 将大地鱼干洗净,用厨房剪刀剪成块。
  • 7. 将洗净的木耳用厨房剪刀减去蒂。
  • 8. 热油锅。
  • 9. 将大地鱼干放入炒锅中爆香,捞起,待用。
  • 10. 倒入木耳。
  • 11. 炒至熟,捞起,待用。
  • 12. 原锅,下适量的油。
  • 13. 倒入姜丝爆香,再放入鸡腿肉。
  • 14. 将大地鱼干回锅,加入适量的冷开水,盖锅盖,焖到收汁。
  • 15. 加入木耳。
  • 16. 下适量的蚝油调味,拌匀,关火。
  • 17. 即可上碟享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软,泡发后还要用清水多洗几次。
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