芹菜炒腊肠
4.7万热度
185收藏
收藏
|
沉着
芹菜的叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
时间: 10分钟内
食材
芹菜
250g
腊肠
200g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
-
1. 材料
-
2. 腊肠切片
-
3. 芹菜切条
-
4. 腊肠蒸熟
-
5. 油热先炒芹菜
-
6. 在倒入蒸好的腊肠,放盐搅拌匀,这张图没照上,后来炒时又补照了一张,
-
7. 开吃
小贴士
芹菜可以切成自己喜欢的样子,芹菜炒好后再放入腊肠
-
热门菜谱
-
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
蒸馒头
821收藏296.8万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度