梨子大米粥
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仙人球
经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
食材
梨子
1个
大米饭
1碗
水
适量
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 把梨子清洗干净去皮，切滚刀块。
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3. 把切好的梨子放入电炖锅。
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4. 放入大米饭。
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5. 放入适量的水，搅拌一下。
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6. 开启电源开关，选择高火。 开锅后关火。焖一会。
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7. 梨子大米粥就做好了。 为了图片漂亮，我放了几颗枸杞子。
小贴士
梨子的核子不要丢，一起煮，疗效更好。