虾皮炒芥菜
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vocabulary豆浆
春天的芥菜甜甜的。现在这个季节真的没什么菜,菜苔老了,小青菜贵,而且多是用杀虫剂喷出来的。只有这个芥菜,又嫩又无害。天然绿色食品,加一把虾皮,还能补钙,十分营养健康的家常菜。我们的叫法虾皮,就是风干的小虾,淡的,不能直接食用。还有一种叫炊皮,可直接食用,咸的,很多地方叫海米。
时间: 10分钟内
食材
芥菜
250g
虾皮
30g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
步骤
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1. 虾皮用料酒泡一会
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2. 芥菜取嫩叶,洗净,切细
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3. 热锅下油,倒入芥菜的茎略炒
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4. 随后倒入叶子部分
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5. 再放入虾皮炒
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6. 加适量的盐炒均
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7. 可装盘
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虾皮用料酒泡不仅可以让虾皮不太硬,又可以去腥。
芥菜的茎粗,不容易熟,要先炒一会,一起炒的话炒久了把叶子也炒黄了。
芥菜的茎粗,不容易熟,要先炒一会,一起炒的话炒久了把叶子也炒黄了。