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大米青菜粥
2万热度
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不再联系慕岚
这是我在电视上看到的一款有利于孩子发热时去火的营养粥。这不是孩子的爷爷发热过来住院吗,我也给他做了一次。很好吃,很去火的粥哦。
食材
大米
200g
小青菜
30g
胡萝卜
80g
适量
适量
步骤
  • 1. 大米淘洗干净
  • 2. 加入清水
  • 3. 开始煮半个小时,胡萝卜剁成块也煮烂
  • 4. 青菜切碎,胡萝卜捣成泥
  • 5. 把青菜胡萝卜加入米粥中
  • 6. 加入点盐
  • 7. 拌匀即可
小贴士
胡萝卜我没有专门去蒸,而是直接放锅里煮了,方便又节能。呵呵
盐稍微放一点就可以了。
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