毛豆香干肉丝
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/7a/fd/122f750_720.jpg?ver=1)
2.1万热度
97收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
朗瓜兆诒诰
豆类植物蛋白高,营养丰富,色香味俱佳,这道家常菜里即有新鲜毛豆又加入了香干,再配上点瘦肉,味道再好不过了。
时间: 10-30分钟
食材
香干
200g
毛豆
150g
瘦肉
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
生抽
适量
淀粉
适量
步骤
-
1. 肉切丝用盐,老抽,淀粉稍腌一下。
-
2. 热锅凉油过下,盛起备用。
-
3. 香干洗净切丝,毛豆洗净。
-
4. 起锅先下入毛豆,再加入香干翻炒一下。
-
5. 香干很容易粘锅,加水煮一下。
-
6. 倒入适量生抽,焖至豆熟。
-
7. 加入炒好的肉丝翻炒。
-
8. 撒入葱花即可出锅。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
香干很容易粘锅,但也要稍炒一下才加水。喜欢吃蒸煮较淡口味的,也可以直接煮吧。