橙汁蜜瓜条
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小海梅花疏淡
冬瓜90%都是水,性寒味甘,因而具有清热生津的作用,夏季多食用能对晒后肌肤起到清热镇静的作用,并能及时补充肌肤所损失的水分。
时间: 1-2小时
食材
冬瓜
300g
果珍
适量
盐
适量
醋
适量
步骤
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1. 准备好冬瓜和果珍。
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2. 冬瓜削皮、去囊、切条。
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3. 水烧开,放半勺盐,一小勺糯米醋,下冬瓜条。
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4. 煮到变色,捞出过凉,沥干水分。
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5. 用纯净水浸一下。
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6. 控水放到一个中碗里,加入果珍、白糖、搅拌均匀。
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7. 盖上保鲜膜,腌渍三小时以上。
小贴士
1、冬瓜皮削得厚一点,这样口感比较好。
2、一定要加放一点白糖才好吃,我是一个很不喜欢甜食的人,不过还是觉得要加糖才好吃 ,喜欢吃甜的人可以多加一点。
3、放到冰箱里冰一下口感更好。
2、一定要加放一点白糖才好吃,我是一个很不喜欢甜食的人,不过还是觉得要加糖才好吃 ,喜欢吃甜的人可以多加一点。
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