剁椒鱼头
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Mars呆萌
春节吃鱼的民间风俗: “无鱼不成席”。在除夕年饭中鱼除了象征年年忧郁的吉祥意义外,还隐秘的镇邪意义。“鱼”与“余”同音又象征吉祥物,如鲤鱼,寓“得利有余”;鲢鱼,寓“连年有余”;鳜鱼,寓“富贵有余”。 过年食鱼的习俗,大江以南的不少区域,似乎有一个潜规则。鱼是宴席上最后一道菜,端上桌基本上是不吃留下它,作为吉祥物,意味着“年年有余”。有的地方,年饭时吃鱼,要留头留尾到明年(即年初),表达新年“有头有尾”的祈愿。摆鱼也有讲究:鱼头要对着贵宾或长辈,体现尊敬;来客是文人,将鱼肚对着他,赞他肚里有墨水,满腹文章;来客是武将,讲鱼脊对着他,夸他刚武豪放,可作脊梁。还有鱼端上桌时的摆放,鱼头对着谁、尾对谁,摆下后不可再端动。对的人“剪彩“,鱼尾所对的人“赞助”;先由二位对饮一杯酒,再由鱼头的人首动筷夹鱼吃(所谓“剪彩”),随后大家才可以动筷。祖国地域广阔,民族风俗各异。朝鲜族人春节爱食“明太鱼”。傣族人食竹烧鱼,侗族人大年初一,从鱼塘里捞数条鲜鱼,煎、炸、烧、炖摆满一桌,预祝新年吉庆有余。苗族人吃五香鱼。黑龙江的少数民族人,大年初一到亲友家拜年,主人要摆鱼宴热情待客;有“踏拉长”(生鱼)、“炒鱼毛”和“大马哈鱼子”。重庆的“来凤鱼”,意味着“龙凤呈祥”。四川绵阳人过年喜吃名菜“活吃熟鲤”。南方的一些地方,还有“止酒鱼”的习俗。招待客人可上数十道菜,但上鱼主人还是看客人饮酒快到尾声,为防饮酒过量,把最后一道菜——鱼端上来,客人见鱼到了,纷纷举杯喝干酒,边吃鱼边吃饭,皆大欢喜。
别名:龙门鱼,鲤拐子,赤鲤,黄鲤,白鲤,赖鲤。其蛋白质不但含量高,且质量也佳,能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。但患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。而现代科学研究发现,鱼体内有两种不饱和脂肪酸即22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉,而鱼油又相对集中在鱼头内。从这个意义上讲,多吃鱼头对人的健康的确有益。但鱼头中存在着大量的寄生虫,一定要烧熟,尤其在吃火锅的时候更要注意这一点。
别名:龙门鱼,鲤拐子,赤鲤,黄鲤,白鲤,赖鲤。其蛋白质不但含量高,且质量也佳,能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。但患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。而现代科学研究发现,鱼体内有两种不饱和脂肪酸即22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉,而鱼油又相对集中在鱼头内。从这个意义上讲,多吃鱼头对人的健康的确有益。但鱼头中存在着大量的寄生虫,一定要烧熟,尤其在吃火锅的时候更要注意这一点。
时间: 10-30分钟
食材
鱼头
1个
油
适量
盐
适量
剁辣椒
半碗
蒜
适量
糖
少许
步骤
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1. 蒜洗净备用
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2. 自制辣椒备用
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3. 加入所备的各种调料
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4. 搅拌均匀
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5. 鱼头洗净对剖两半备用
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6. 将鱼头放入蒸盘中
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7. 拌匀制好的剁椒置于蒸锅上
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8. 盖上锅盖,待水开后蒸10分钟即可(因鱼头大所以蒸的时间长些)
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9. 蒸好的鱼头
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10. 是不是还不错
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11. 味道也不错哟
小贴士
鱼蒸时要根据鱼的大小来定时间,一般的鱼头蒸6、7分钟就可以了
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