什锦豆腐
2.5万热度
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桌茁偾臼霸_
豆腐主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。
功能多多，营养多多。
把豆腐这样煎起来吃，口感也不错的。
功能多多，营养多多。
把豆腐这样煎起来吃，口感也不错的。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
300g
黑木耳
20g
彩椒
20g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
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1. 豆腐一块 -
2. 切三角形 下锅煎
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3. 直到两面金黄色。
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4. 木耳 彩椒先炒一下翻炒。小心不要把豆腐弄破
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5. 然后把豆腐加进去 ，翻炒几下，加点水，加其他的调味料，焖2分钟 即可。
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6. 很清淡的一个菜。
小贴士
豆腐放冰箱 冰镇一下 煎不易碎