小米薏仁南瓜粥
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七十二行
薏仁、小米和南瓜的好处就不用多说了,非常清爽健康的一道粥哦。
用的小米和薏仁都是参加好豆活动的,非常赞的礼物!
用的小米和薏仁都是参加好豆活动的,非常赞的礼物!
食材
黄小米
120g
薏仁
80g
绿豆
15g
南瓜
适量
步骤
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1. 小米和薏仁;
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2. 放入小米;
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3. 放入薏仁;
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4. 加入一把绿豆;
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5. 南瓜切块放入;
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6. 淘洗一遍加入约三倍的水,选择煲粥;
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7. 气阀下去即可揭盖。
小贴士
1.小米不会张发很多,所以放的量要比薏仁多些;
2.还可以加入砂糖蜂蜜等一起食用,喜欢吃厚点的水放少些。
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