1. 小米，三色藜麦用清水洗两次

2. 洗净后放几滴油，稍微拌下

3. 南瓜削皮切薄片

4. 把南瓜，小米，三色藜麦放入电饭煲中

5. 加上适量的水，按煮饭键就可以，不要盖盖子，防溢出。

6. 煮开后，搅拌下下，继续煮20分钟，关火后让粥焖一会。我这个是煮好后15分钟，表面有一层粥油了。

7. 成品。盛一碗品尝吧。