清蒸豆腐糕
2.3万热度
140收藏
收藏
|
秋风的记忆冬桃
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。安徽省淮南市——刘安故里,每年9月15日,有一年一度的豆腐文化节。深究者,可详阅《淮南子》及淮南地方志。理学家——朱熹有《素食诗》传世。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉
100g
豆腐
250g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱姜香菜
适量
五香粉
适量
料酒
适量
步骤
-
1. 豆腐切成1CM左右的厚片。
-
2. 绞肉机绞肉。
-
3. 放入葱姜末
-
4. 加入少许酱油、盐、五香粉、油拌匀。
-
5. 豆腐上抹一层盐,肉末放入豆腐中。
-
6. 入锅蒸12-15分钟。出锅后放入生抽、葱花和香菜末。
小贴士
豆腐可以切后点,抹上盐入味。