蔬菜玉米沙拉
10.4万热度
141收藏
收藏
|
什犯罕陡实
蔬菜沙拉好吃好做营养丰富。这次做的蔬菜沙拉里面还放了甜玉米粒，味道更好呢，大家可以试试。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
沙拉酱
适量
甜玉米粒
适量
生菜叶
适量
步骤
-
1. 准备好所有食材 -
2. 黄瓜和胡萝卜洗净切小丁
-
3. 把玉米粒中的水分控干（我买的是袋装的）
-
4. 生菜叶洗净控干水分
-
5. 把生菜叶撕成小块
-
6. 先把胡萝卜丁用水焯一下
-
7. 胡萝卜焯一会后放入黄瓜丁继续焯
-
8. 快焯好的时候把玉米粒也放热水里烫一下
-
9. 把焯好的食材控掉水分和生菜叶放一起
小贴士
1.玉米粒是超市买的袋装的那种甜玉米，袋里有很多汤，所以做之前要先把水到处去
2.沙拉酱用的是甜味沙拉酱
3.沙拉拌好后不要放太久容易出汤
2.沙拉酱用的是甜味沙拉酱
3.沙拉拌好后不要放太久容易出汤
-
这道菜的其他做法
-
减脂蔬菜玉米沙拉
25收藏33.7万热度 -
蔬菜玉米沙拉
775收藏9万热度 -
菠菜玉米沙拉
106收藏1.9万热度 -
蒜香煎虾仁配罗勒咖喱蔬菜糙米沙拉
33收藏9.6万热度 -
玉米沙拉
93收藏1.3万热度