海参捞饭
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焉曰访磷捞
天太热了，天天窝在家里什么也不爱干，冰箱中也没什么菜了，翻出这几样，连饭带菜都有了。
时间: 10-30分钟
食材
米饭
1碗
泡发海参
2根
油
适量
盐
适量
香菇
适量
芥子蓝
适量
鲍汁
适量
水淀粉
适量
步骤
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1. 香菇切成片，芥蓝去皮也同样切成片 -
2. 海参事先泡发
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3. 锅加入适量的清水，倒入鲍汁，放入泡好的海参，煮沸后加入适量的水淀粉，调匀
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4. 事先做好米饭，盛出备用
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5. 把香菇和芥蓝放入锅中炒熟，按自己的喜好调好味，放入盛饭的盘子里
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6. 放上做好的海参，淋上料汁即可
小贴士
海参可一次多泡发一些，冷冻后随吃随取
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