酱油王炒虾
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灭绝师太liner
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。我是一个特别喜欢吃海鲜的家伙,所以虾也是我们家的常客了,现在介绍这个酱油王炒虾做下酒菜也是相当好的!
时间: 10分钟内
食材
虾
500g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
步骤
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1. 先把买回来的虾洗干净,长须可以切掉
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2. 准备好蒜未和姜未。一定要大是的蒜,炒起来来香!
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3. 热油,倒入姜和蒜爆香
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4. 然后就把洗干净的虾倒入一起炒
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5. 加少许的料酒或白兰地一起炒
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6. 一边炒一边放酱油,这道菜只用酱油不需要加盐
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7. 最后弄个欠汁就可以上菜啦
小贴士
这道不需要加盐