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沙茶海鲜炒饭
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滴卧嗣陕唾
今天去菜市场看到了小小的鱿鱼很是可爱,心里就有着几分要买它来做盘中餐的热情,于是我就来到摊位问了价格,一斤24元,不贵,并且说这个肉质是酥脆的,好吃!想着中午来个海鲜炒饭是不错的,摊位上还有一些鲜虾仁,说55元一斤,我买了10块钱虾仁和6只小鱿鱼14元。做海鲜饭还需一些小配菜,我加了2元甜玉米,还有1/3个胡萝卜,3个小土豆以及十几克干贝,总共加起来也大概30元这样子吧!30元的材料就可以管全家人吃得饱吃得满足,沙茶味的海鲜炒饭确实好吃极了,有着鲜美浓郁的风味,非常营养美味!
时间: 10-30分钟
食材
小鱿鱼
6个
虾仁
40克
胡萝卜
0.5根
干贝
15克
小土豆
3个
甜玉米粒
80克
小葱
1根
2两
沙茶酱
3勺
美极鲜味汁
20毫升
蚝油
10克
食用油
40毫升
适量
步骤
  • 1. 准备好材料
  • 2. 米淘洗干净后加入适量清水用电饭锅煮熟
  • 3. 鱿鱼和虾仁洗净后,鱿鱼片切花,加入沙茶酱和美极鲜味汁搅拌均匀,腌制半小时
  • 4. 锅里热油后倒入土豆和胡萝卜丁炒出香味
  • 5. 然后放入甜玉米和干贝炒出香味
  • 6. 再放入腌制好的鱿鱼和虾仁爆炒
  • 7. 加入蚝油翻炒均匀
  • 8. 然后加入煮好的米饭
  • 9. 炒散开来后加入一勺沙茶酱翻炒均匀
  • 10. 最后加入葱花翻炒均匀即可
  • 11. 完成了
  • 12. 近看一张
小贴士
1、鱿鱼片切斜刀交叉切花,这样做出来的鱿鱼花比较好看,吃起来也不柴

2、米饭如果有隔夜的更好,现煮的饭加的水要偏少一点
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