腐竹炒萝卜
3.3万热度
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咕讶仪温贝
秋冬是萝卜上巿的季节，养生知识里有句话是：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这是因为冬天天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。
时间: 10-30分钟
食材
萝卜
370g
腐竹
45g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
白糖
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材：萝卜、腐竹（已泡发清洗切段） -
2. 将萝卜清洗一下。
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3. 放在案板上切成片。
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4. 烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。
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5. 接着，加一些清水煮开、煮至萝卜熟软。
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6. 然后，合入腐竹翻炒翻炒。
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7. 最后，加适量的酱油。
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8. 加适量的白糖。
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9. 加适量的盐。
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10. 加适量的味精。
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11. 调味炒匀即成。
小贴士
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