韭菜芽炒金针菇
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卓捶奥估秤
金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。。。
时间: 10分钟内
食材
韭菜芽
205g
金针菇
205g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
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1. 食材：韭菜芽（已清洗切段）、金针菇（已清洗） -
2. 将已清洗好的金针菇放在案板上切开。
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3. 烧锅倒油烧热，下入切好的韭菜芽翻炒一下。
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4. 接着，合入切好的金针菇翻炒翻炒至熟。
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5. 然后，加适量的酱油。
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6. 加适量的盐。
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7. 调味翻匀即成。
小贴士
简单易做
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