蘑菇炒紫菜苔
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思域flap
今日去老妹家，摘了一些她自己种的蔬菜，新鲜的紫菜苔和鲜嫩的芹菜。回家立刻动手，摘摘洗洗，吃个新鲜。配了一些海鲜菇，炒了后吃着还真不错！紫菜苔富含花青素，好东西！
时间: 10分钟内
食材
紫菜苔
400g
海鲜菇
300g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备好紫菜苔和海鲜菇 -
2. 菜苔摘好洗净，海鲜菇切段
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3. 炒锅放油，大火。放入海鲜菇翻炒
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4. 再放入菜苔，一起翻炒
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5. 加入盐调味，翻炒后放入鸡精。
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6. 蘑菇炒紫菜苔完成！
小贴士
菜苔很嫩，不用炒太长时间。加盐后翻炒几下就行了。