花式皮蛋豆腐
2.7万热度
130收藏
收藏
|
leaflet善良
豆腐味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经；有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰之功效；可用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐；润燥生津，用于消渴、乳汁不足等症；用于硫磺、烧酒中毒。
时间: 10-30分钟
食材
皮蛋
2个
内脂豆腐
1盒
香菜
10克
圆葱
20克
红辣椒
1个
调料汁
2勺
步骤
-
1. 准备原材料内脂豆腐、皮蛋、香菜、红辣椒、东方调料汁 -
2. 皮蛋去皮内脂豆腐取出放入盘中在蒸锅中大火蒸8分钟左右这样吃起来口感佳又能保证食品卫生安全
-
3. 皮蛋切成均等的块状
-
4. 蒸制好的豆腐倒去水分将皮蛋摆在上面
-
5. 香菜和圆葱切成需要的形状摆入盘中提味的同时也提高了颜值
-
6. 料汁拌匀的淋在皮蛋和豆腐上
-
7. 爽口又美味的皮蛋豆腐就大功告成了好简单噢
-
8. 是追剧时的美味零食小吃
-
9. 早餐也是非常适合滴小菜
-
10. 内脂豆腐入口即化搭配着皮蛋和料汁的鲜香让人唇齿留香回味无穷
-
11. 这道美味既方便又快捷还能满足你的味蕾太给力了
-
12. 美好的一天从幸福的早餐开始
小贴士
豆腐味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经；有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰之功效；可用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐；润燥生津，用于消渴、乳汁不足等症；用于硫磺、烧酒中毒。