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黄瓜拌凉皮
1.5万热度
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悉哀伤的月季
营养素含量(每100克)热量(大卡)15.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.80纤维素(克)0.50富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
200g
凉皮
100g
适量
适量
香油
适量
鸡精
适量
适量
白砂糖
适量
大蒜
适量
黑芝麻
适量
香菜
适量
步骤
  • 1. 凉皮
  • 2. 凉皮切成块
  • 3. 黄瓜清洗干净
  • 4. 黄瓜拍碎
  • 5. 香、蒜菜切碎
  • 6. 将这些食材放到一起
  • 7. 搅拌均匀
小贴士
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