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凉拌黑木耳
1.2万热度
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菏僦荒仕纺
黑木耳有降血脂,凉血功效,夏天吃点凉拌黑木耳,很爽口,今天喝粥,做了凉拌黑木耳凉菜,解油腻,降血脂,真不错。
时间: 10分钟内
食材
黑木耳
100g
酱油
适量
适量
芝麻油
适量
步骤
  • 1. 黑木耳凉水泡开
  • 2. 去根去蒂,洗净
  • 3. 水烧开,黑木耳水里焯一下
  • 4. 捞起,放入麻油,酱油,醋
  • 5. 搅拌均匀
  • 6. 凉拌黑木耳做好了
小贴士
黑木耳有小毒,一定要水里面焯一下
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