糖醋白萝卜
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白萝卜具有润肺止咳的功效,白萝卜中富含大量的维生素和磷,铁等矿物质,不仅如此,白萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠机能,有消炎的作用,眼下雾霾天气严重,建议大家多吃一些白萝卜。
时间: 1-2小时
食材
白萝卜
1000g
盐
适量
陈醋
适量
白糖
适量
生抽
适量
步骤
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1. 白萝卜要买大一些的,洗净,切片。
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2. 切好片,用盐煞出水分,大约30分钟。
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3. 将煞出的水倒掉,准备好调料。
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4. 依次放入糖,醋,生抽,拌匀。
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5. 放入食品袋中,腌制2天。期间要搅拌2-3次。
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6. 两天以后就可以吃了。特别的脆,酸甜口。
小贴士
很简单,没技巧。就是为了让大家多一个吃法,对抗雾霾。
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