凉拌猪皮
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手嗡凭孛蒂
一直就喜欢吃猪皮,它含胶原蛋白是美容养颜圣品,常吃猪皮不容易长皱纹哦。
时间: 10-30分钟
食材
猪皮
100g
黄瓜
1根
辣椒油
适量
盐
适量
花椒
少许
姜蒜
适量
香油
少许
步骤
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1. 猪皮选厚皮,(猪背上的皮子)
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2. 猪皮煮软后打理皮脂皮毛,再洗净加姜片煮15分钟(最好煮耙些,但不是煮糯,好切片些,冷后皮子就会硬些的,吃着弹弹的)
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3. 斜刀切成薄片
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4. 黄瓜去皮切薄片到底
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5. 切好的片码在黄瓜片上
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6. 姜蒜搅泥
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7. 姜蒜泥里加上辣椒油,少许花椒粉,适量的盐和味精,几滴香油拌均
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8. 淋在猪皮上即可
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9. 撒点葱花
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10. 成品
小贴士
猪皮煮软后才好切片,如果担心口感不Q弹可将猪皮放冰箱冰一会儿