黄瓜拌木耳
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高大bid
木耳可以吸附体内杂质并集中排出体外，黄瓜加木耳可是美容减肥圣品并且清凉爽口哦~
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
2根
干木耳
100g
麻油
2ml
盐
5g
醋
适量
鸡精
适量
干辣椒
适量
蒜米
4颗
葱花
适量
步骤
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1. 将黄瓜洗净切丝备用 -
2. 木耳泡发洗净
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3. 在锅内放入适量水烧开，将木耳用开水焯一下
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4. 将焯好的木耳沥干备用
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5. 将黄瓜放入大碗内，加入干辣椒丝、蒜、葱、盐、鸡精
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6. 放入木耳搅拌
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7. 最后放入麻油和醋搅拌均匀即可
小贴士
木耳洗干净虎一定要焯一下，安全卫生~辣椒也可以用油炸下，味道更香辣~