西红柿鸡蛋汤
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澈叶蓝凌在
西红柿鸡蛋汤中的蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。
时间: 10-30分钟
食材
西红柿
1个
鸡蛋
3个
盐
适量
大蒜
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 把西红柿去皮切块,大蒜葱切碎
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3. 把鸡蛋去壳,搅拌至如图
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4. 倒入少量油把鸡蛋煎至两面黄
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5. 把煎好的鸡蛋先装到盘子里面
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6. 把切的西红柿放到锅里面翻炒几分钟
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7. 等西红柿八成熟的时候加入盖过西红柿的水
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8. 等水煮开的时候再放入鸡蛋
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9. 再放入盐,鸡精调味
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10. 撒上葱花即成
小贴士
鸡蛋先用油煎至两面黄,西红柿用油翻炒,这样汤汁会去掉鸡蛋腥会更香.