鸡蛋炒发糕
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绿豆crash
发糕是自己用玉米面蒸好的。玉米中含大量维生素,鸡蛋蛋白质含量丰富,二者炒在一起营养丰富,而且省时间,再加一杯豆浆或牛奶,不愧为一道省时省力的营养早餐。
时间: 10分钟内
食材
发糕
200g
鸡蛋
100g
油
适量
盐
适量
葱叶
适量
步骤
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1. 鸡蛋打开
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2. 葱叶切碎放入鸡蛋中搅匀
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3. 发糕抓碎
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4. 油锅中倒入鸡蛋
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5. 倒入发糕加盐翻炒
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6. 出锅装碗
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发糕尽量抓碎,让鸡蛋将发糕包裹,二者用合在一起很好吃。
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