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清炒油菜心
3.7万热度
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伤情undertaking
颜色翠绿的油菜心,丰富的维生素,是秋季不可缺少的一道菜,快来为你家餐桌增加一道明亮的色彩吧。
时间: 10分钟内
食材
油菜心
400g
适量
适量
步骤
  • 1. 油菜心洗净沥干水分
  • 2. 锅里放油,烧热
  • 3. 倒入油菜心
  • 4. 炒至微微焉下去加入适量盐,翻炒均匀
  • 5. 装盘
小贴士
炒青菜速度要快,以免营养流失
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