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葱香木耳
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冷冷watery
做一道素菜,香葱木耳,快手家常健康美味,虽然快手,但火候把握还是有难度的,越是简单的家常菜越考验烹饪的能力。特别迷恋这种旺火爆炒的味道。
木耳,养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。
时间: 10分钟内
食材
木耳
30g
小葱
100g
适量
适量
蒸鱼豆豉油
适量
步骤
  • 1. ,木耳泡发备用
  • 2. 小葱切段,葱白部分和葱叶分开放
  • 3. 泡发好的木耳,沥干,大片的可以稍微撕小些
  • 4. 锅内倒植物油烧热
  • 5. 放入葱白部分煸炒,煸炒至葱白微微焦黄为好
  • 6. 放入木耳煸炒片刻
  • 7. 淋入少量的蒸鱼豉油
  • 8. 放入适量的盐调味
  • 9. 放入小葱叶一同煸炒,葱叶变软即可出锅
  • 10. 清清爽爽,美美享受咯
小贴士
1、葱白部分要先入锅炒出香味,葱叶好熟最后放;
2、木耳不要炒时间过长,以免失去脆嫩的口感;旺火爆炒是做这道菜的要求。
3、调味简单,没有蒸鱼豉油,也可以用少量生抽或者鸡精代替
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