凉拌黑木耳
2万热度
104收藏
收藏
|
纹澜构诙沿
今天的买了东北菜黑木耳,凉拌木耳是一道家常凉菜。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用,尤其滴入几滴芥末油之后更增加了其风味。
时间: 10分钟内
食材
芹菜叶
100g
黑木耳
200g
油
适量
盐
适量
辣椒油
适量
芝麻
适量
芥末油
适量
糖
适量
醋
适量
生抽
适量
蒜
适量
步骤
-
1. 木耳泡发备用。
-
2. 择去根部杂质。
-
3. 开水木耳煮2-3分钟焯熟。
-
4. 焯熟后放入凉水中过凉备用。
-
5. 芹菜叶洗净。
-
6. 开水锅中焯熟。
-
7. 焯熟后过凉水备用。
-
8. 用刀拦几下。
-
9. 一个空碗加入蒜末、生抽、辣椒油、花椒油、米醋、鸡精、白糖拌匀备用。
-
10. 选一个大小适中的容器,将木耳放入拌上调好的凉拌汁。
-
11. 并淋上数滴芥末油与芹菜叶即可。
-
12. 成品图
小贴士
优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味。假木耳看上去较厚,分量也较重,手摸时有潮湿或颗粒感,嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)。