剁椒韭菜花
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染指的悲伤昆琦
韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。
韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。久病体虚以及湿热体质的人群也不宜食用。
健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质 一般均可食用。
每一年的韭菜花上市,我都会腌制一点尝鲜。这道剁椒韭菜花,制作简单,味道鲜美。并且,今年采用了剁鲜辣椒来腌制韭菜花,使得韭菜花融入了浓郁的剁辣椒的鲜香,味道更加爽口提味。
韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。久病体虚以及湿热体质的人群也不宜食用。
健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质 一般均可食用。
每一年的韭菜花上市,我都会腌制一点尝鲜。这道剁椒韭菜花,制作简单,味道鲜美。并且,今年采用了剁鲜辣椒来腌制韭菜花,使得韭菜花融入了浓郁的剁辣椒的鲜香,味道更加爽口提味。
时间: 10-30分钟
食材
韭菜花
100g
剁鲜辣椒
适量
盐
适量
步骤
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1. 采集自家阳台上种植的韭菜花。
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2. 把韭菜花摘洗干净,控干水分。
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3. 加入适量的盐拌匀。
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4. 再加入剁鲜辣椒。(这也是我自己做的绝无有害添加剂的剁椒酱)
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5. 把这两样拌均匀后腌制15分钟即可。
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6. 看,味道很鲜美爽口啊。
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韭菜花要选择未开和微开的,太老的就会影响口感。