咖喱土豆小餐包
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穆雁云冬
喜欢土豆,喜欢洋葱,更喜欢洋葱搭配土豆的味道。以前做过咖喱肉菜,搭配洋葱的味道非常香。也就是从那时开始,家里洋葱没断过。食用洋葱有助于身体健康,它可以让你在享用高脂肪食物时,有助于抵消高脂肪食物带来的血液凝块,从而避免血栓的形成。
食材
中筋粉
240g
牛奶
110g
盐
1g
酵母
2g
鸡蛋
1个
白糖
40g
土豆
100g
咖喱粉
15g
洋葱
50g
黑白芝麻
10g
步骤
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1. 面粉倒入料理盆,加入鸡蛋、白糖、盐、酵母,倒入牛奶。
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2. 用筷子搅拌混合至无干粉。
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3. 用手工将面团反复揉摔至面筋扩展。
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4. 收入料理盆,温暖处发酵80分钟
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5. 面团发酵至2倍大。
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6. 准备好咖喱粉和土豆。土豆去皮洗净微波叮熟压成泥;洋葱洗净切碎粒;
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7. 锅中油热,爆香洋葱粒。
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8. 倒入土豆泥,炒匀。
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9. 咖喱粉中加入适量盐,倒入锅中。
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10. 翻炒均匀,盛起晾凉作为馅料。
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11. 面团排气分割成若干份。
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12. 取一份面团擀成圆片状,包入馅料。
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13. 收口。
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14. 收口向下放入模具,温暖处饧发30分钟。
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15. 生胚发酵完成,均匀刷上蛋液。
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16. 撒上黑白芝麻。
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17. 烤箱预热,中下层,上下火160度,18分钟。
小贴士
1、土豆叮熟可以避免水分过多。
2、我咖喱粉无味,须加入盐调味。
3、烤熟温度和时间随烤箱性能灵活掌握。
2、我咖喱粉无味,须加入盐调味。
3、烤熟温度和时间随烤箱性能灵活掌握。