粉丝羊肉汤
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哈密瓜空涛娆
天气渐渐转冷，可多食羊肉（少吃多餐，因为羊肉不易消化）羊肉味温性对助阳有作用，配上枸杞，枸杞滋补肝肾,益精明目。
时间: 10分钟内
食材
粉丝
80g
熟羊肉
130g
小白菜
90g
油
少许
盐
适量
胡椒粉
少许
小葱
1根
枸杞子
20g
红萝卜
10g
步骤
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1. 粉丝洗净 -
2. 小白菜洗净
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3. 熟羊肉切片、红萝卜切丝、枸杞少许。（羊肉是我自己卤好，专门用来做菜和早点食用的）
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4. 锅中倒入水，烧开，加人熟油、盐、熟羊肉、粉丝、红萝卜煮一分钟，再加人枸杞、小白菜、生抽少许煮至水开就好
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5. 起锅装碗即可（我用的是自己做的麻辣芝麻油，晒上葱花）这是我今天的早点哦，味道特好。
小贴士
羊肉不易消化，应少吃多餐。