泥猛鱼煲小白菜汤
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Suodl
好久没有喝过鱼汤了，在菜市场看到这泥猛仔好新鲜啊，还在活蹦乱跳的；忍不住就买了一些回来煮汤，加了两条小白菜进去，喝起来就更加清淡营养了、、、、
时间: 10分钟内
食材
泥猛鱼
200g
小白菜
1棵
油
适量
盐
适量
姜
适量
鸡粉
适量
瘦肉
20g
步骤
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1. 泥猛鱼去内脏洗净，和瘦肉洗净 -
2. 小白菜洗净用水泡一下
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3. 再把小白菜切小块
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4. 锅内煮开水后
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5. 下泥猛鱼和瘦肉
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6. 煮开后下小白菜
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7. 下点油大火煮3分钟
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8. 下盐和鸡粉调味起锅
小贴士
这种鱼的鱼刺要刺到人的话就会很痛很痛，而且要痛好几天，所以要买这种鱼的话最好让人杀好了再拿回来。