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百合太子参瘦肉汤
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excess宇文
太子参又称为孩儿参、童参,是人参的一种,属于补虚药、补气药。药性平和、味甘,有补气生津、补益脾肺、益气生津的作用。常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、治肺虚咳嗽、脾虚食少、心悸、怔忡、水肿、消渴、精神疲乏、夜间惊哭、小儿夏季热等。实验研究证实,太子参可以提高免疫功能,改善心功能。 既然太子参那么好,那么,太子参对小孩子好吗?答案是肯定的。太子参作用很多,主要是对小孩子最好。太子参补虚药、补气药。功效主治:补益脾肺,益气生津。治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神疲乏。用于脾气虚弱,胃阴不足,食少体倦,口渴舌干;肺虚燥咳,咽干痰粘;气阴不足,心悸失眠。 太子参虽然对婴幼儿很好,给婴幼儿服用时,一定要注意用量。
时间: 1-2小时
食材
瘦肉
150g
百合
3g
太子参
1g
细盐
少许
步骤
  • 1. 备好所用食材。
  • 2. 将百合太子参泡洗好入锅,并加入清水。
  • 3. 再将改刀的瘦肉下锅。
  • 4. 选择营养炖功能,将食材炖制出味熟透。
  • 5. 最后加少许的细盐调味即可。
  • 6. 这样子一份太子参百合瘦肉汤就完成了。
小贴士
晒干的食材在烹饪前,最好用开水泡洗一下再拿来用。
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