高丽参瘦肉汤
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撒娇
高丽参大补元气，生津安神，预防糖尿病，高血压有明显的效果，小孩不宜吃用。
大家在家里也可以试一试。
大家在家里也可以试一试。
时间: 1-2小时
食材
瘦肉
250g
高丽参
30g
红枣
6个
盐
适量
姜
1块
步骤
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1. 瘦肉切块洗净 -
2. 锅中烧开水拍块姜帮助瘦肉去腥去泡沫
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3. 红枣浸泡洗净去核
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4. 高丽参最好提前蒸熟切片
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5. 将所有材料倒进汤锅，开炖2小时
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6. 炖好的汤加盐调味即可
小贴士
蒸过的高丽参方便切和出味
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